你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼？美国大脑健康之父亚蒙博士说：这并非性格使然，而是因为你的大脑生病了。通过简单的饮食和锻炼方法，你就可以快速改善大脑状况，成为健康幸福的“大脑勇士”。 亚蒙博士脑健康五部曲倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。在《大脑勇士》中，亚蒙博士总结多年来的大脑成像研究与临床实践成果，创新性地提出“大脑勇士之道”的生活方式，从动机、健康评估方式、营养建议、训练方法等多个方面给出了中肯、科学的践行计划。本书帮助你增强记忆力、专注力与活力，对抗肥胖、疾病和衰老。 [编辑推荐] ●“美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士重磅力作，亚蒙脑健康五部曲1。 ● 一本开启科学补脑新篇章的大脑书。风靡美国的全新健康理念“大...(展开全部)

这是国内第一本全面系统描述大运动感知觉统合训练实际操作的专业书籍，是一本凝聚了作者二十余年来理论学习研究和实践经验成果的实用教材类书籍，里面也包含了长春七色光潜质开发学校全体教师的努力和心血。

《影响大脑的7个坏习惯》内容简介：大脑运转状态良好、能力发挥最佳，一直是人类的追求！但我们的大脑并不好被控制，它也有自已的先天本能与后天运作惯性，也会受很多因素的影响。大多数人总会忽略这点，只是一相情愿地去“开发”、“锻炼”自已的大脑，而真正影响大脑运作的坏习惯，却一个都没认识到，更谈不上改掉！于是，这些大脑时常运转欠佳，脑力发挥失常，且总是压力重重、疲于奔命。 而另一些成功人士的最大优势，并不在于他过人的精力或聪明才智，而是懂得了解它与生俱来的本能，顺应它的后天形成的惯性，找到并丢掉那些坏习惯，从而不费吹灰之力彻底发挥大脑潜力，轻轻松松地让大脑做出最佳表现，顺利突破困境，达到目标。

你的大脑是否出现了如下的情况。 听别人说话或自己说话时，大脑好像会卡住，难以迅速反应。 所听、所读的内容，似乎无法顺畅进入大脑中。 明明是很熟悉的知识，关键时刻却想不起来。 进行思考时，思绪很快就会中断。 无法涌现好的灵感，难以持续地集中注意力 感觉坐立不安，静不下心 写东西时，感觉头脑混乱，无法将所思所想整理出来。 下意识地拖延，学习、行动动机不足。 …… 在便捷的现代社会中，大脑的记忆力、集中力等能力容易在不知不觉中减退，这其实是由大脑的生存与效率机制决定的。 本书结合脑科学中大脑活动规律与原理，通俗讲述了记忆、专注、思考的相关机制，并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、提升专注力、增强行动动机的实用技巧。此外，针对手机、电脑、电视等电子设备导致的“反应迟钝”“集中力不足”“动机不足”“记忆力下降”等问题，作者结合神经科学与心理学给出了科学建议，并将提升大脑能力的方法总结为15个简单易行的习惯，方便读者快速阅读与使用。

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长久以来人们一直认为，自己的潜能存在着某些不可突破的“上限”，而不同个体之间的潜能亦有根本性的差异。此外，有种声音一直在告诉我们，社会秩序由不受人们控制的权力操控，如今这种 “学说”更是蔓延至生物学领域，具体而言是在基因学说、大脑科学、智力理论以及强大的新兴技术等领域大行其道。借由科学的权威性，加之生物决定论近年来甚嚣尘上，少数群体控制广泛的社会大众的理念已变得根深蒂固。 科学家如今开始注意到意识形态及其解读方式对研究产生的巨大影响，在这本书中，作者肯·理查森鞭辟入里地披露了人们对人类智慧的多年误解何以渗透至基因、大脑科学及心理学研究领域，从而“滋养”了模糊不清的基本概念，孕育了“先天-后天”之论，甚至为还原论者的炒作提供了便利。理查森向读者展示了意识形态如何超越纯科学统治了我们的研究机构，尤其是在教育领域何以“威震天下”，使个人乃至全社会对人类智慧...(展开全部)

长久以来人们一直认为，自己的潜能存在着某些不可突破的“上限”，而不同个体之间的潜能亦有根本性的差异。此外，有种声音一直在告诉我们，社会秩序由不受人们控制的权力操控，如今这种 “学说”更是蔓延至生物学领域，具体而言是在基因学说、大脑科学、智力理论以及强大的新兴技术等领域大行其道。借由科学的权威性，加之生物决定论近年来甚嚣尘上，少数群体控制广泛的社会大众的理念已变得根深蒂固。 科学家如今开始注意到意识形态及其解读方式对研究产生的巨大影响，在这本书中，作者肯·理查森鞭辟入里地披露了人们对人类智慧的多年误解何以渗透至基因、大脑科学及心理学研究领域，从而“滋养”了模糊不清的基本概念，孕育了“先天-后天”之论，甚至为还原论者的炒作提供了便利。理查森向读者展示了意识形态如何超越纯科学统治了我们的研究机构，尤其是在教育领域何以“威震天下”，使个人乃至全社会对人类智慧...(展开全部)

人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。